| č. | Běžecká trasa | Délka | Stav |
|---|---|---|---|
| 1 | Zadov - Zlatá Studna | 3 km | - |
| 2 | Zlatá Studna - Zhůří | 6 km | - |
| 3 | Zlatá Studna - Horská Kvilda | 4 km | - |
| 4 | Horská Kvilda - Zhůří | 4 km | - |
| 5 | Zlatá Studna - V sedle Přilby | 3 km | - |
| 6 | V sedle Přilby - Přilba - U Starých Hutí - Pláně | 7 km | - |
| 7 | Zadov - Pláně | 3 km | - |
| 8 | Pláně - Nové Hutě | 4 km | - |
| 9 | Zadov - Roviny - Popelná - Německý most - Malý most - Zadov | 14 km | - |
| 10 | U žebříku - U Matesa - Zlatá Studna | 3 km | - |
| 11 | Malý most - U Matesa - U tří jedlí | 2 km | - |
| 12 | Churáňovský okruh | 2 km | - |
| 13 | Závodní tratě | 5 km | - |
| Celkem | 60 km |